Program

clip_image002_0029_(halv)
Yoga Kendras Söndagsevent

Söndagar
18.30-20.00 Drop in- ingen föranmälanFöredrag Vi har olika inspirerande föredrag under vårterminen och du är så välkommen att droppa in. pris 100 kr donation (kontant) Mål och mening-hur du kan använda personlig mental träning för att mobilisera kraft! med Mats Björk 15 april  För mer information om föredraget titta in på:  www.mbexpandera.se Introduktion till Mindful eating med...

stress träd
MEDIYOGA KURS vid stress och utbrändhet med Kirstine

15 maj-12 juni kl 10.00-11.30 Denna kurs är speciellt utformad för dig som som är eller har varit utbränd, är mitt i/återhämtar dig från utmattningsymptom eller känner av höga stressnivåer. 
Målet med kursen är att återuppbygga din inre balans så att du kan hitta tillbaka till mening,...

bild-Susanne-202x300
Nybörjaryoga med Susanne

9-11 juli kl 17.30-19.00 Kursen är för dig som aldrig utövat Yoga tidigare och vill få en grund och förståelse innan du fortsätter yoga tex på våra vanliga klasser på studion. Vi går grundligt igenom yoga-andningen och solhälsning vid varje kurstillfälle. Under kursens gång får du lära...

ditte
INTRODUCTION TO BOWSPRING AND BOWSTORATIVE med Ditte

26 MAJ 9:30 – 12:00 – intro to bowspring   13:30 – 16:00 intro to bowstorative Introduction to bowspring Learn how to optimise your movements and posture. Become more mindful and present in your everyday life and movements. At this workshop you will be introduced to a new...

migränyoga
YOGA MOT HUVUDVÄRK med Per Söder

Lördag 5 maj kl 10.00 – 16.00 Söndag 6 maj kl 10.00 – 15.00 Uppföljning 1 juni kl 18.00 – 20.00. 1,6 miljoner svenskar lider av migrän eller annan svår huvudvärk, ett smärttillstånd som ingen läkare riktigt kan förklara. Per Söder blev fri från sin migrän med hjälp...

l
YOGALÄRARUTBILDNINGAR 2018

EMBODY 100h Med Anja Bergh Datum 2018: 23-25Mars 11-15 april 16-17 juni online 20-23 september  YOGA TEACHER TRAINING EMBODIED YIN med  Satu Datum 2018: 5-8 April 10-13 Maj 7-9 September YOGALÄRARUTBILDNING  EMBODIED FLOW med Anja Berg mfl. DATUM 2018 24-28 okt 21-25 nov 5-9 dec För mer information, titta in under utbildningar.. ...

barnyoga
BARN OCH FÖRÄLDRAR YOGA

BARN OCH FÖRÄLDRAR YOGA! YOGA KENDR ERBJUDER EN SKÖN 45 MIN HATHA YOGA KLASS TILL DIG SOM FÖRÄLDER SAMTIDIGT SOM DITT BARN FÅR YOGA I LEKFULLHET MED SAGOR OCH SÅNG I DET ANDRA RUMMET BREVID! ÅLDER PÅ BARN CA 4-7ÅR! AVSLUTAS MED LITE FIKA TILLSAMMANS. SÖNDAGAR kl 12-13 25/2, 25/3,29/4,...

105
BIRTHYOGA-förlossningförberedande yoga

2-4 juli kl 17.30-19.00     Detta är en förlossningsförberedande kurs för dig som är gravid från vecka 12 fram till förlossningen.Vi tar hjälp av yogans visdom och verktyg för att ge dig en positiv graviditet och förlossningsupplevelse. Yoga gynnar både ditt eget och ditt barns välbefinnande! Vi övar oss i...

mammababy
MAMMA BABY YOGA med Sasha och Thea

Med Sasha och Thea   5 torsdagar kl 10-11.00 5 april- 3 maj Yoga återställer kroppen efter graviditet och förlossning på ett mjukt och effektivt sätt. Muskulaturen stärks och du samlar ny energi, samtidigt som du får en mysig och lekfull stund tillsammans med ditt barn. Alla övningar presenteras i lugnt tempo...