Yoga Kendras Söndagsevent

25 Sep Yoga Kendras Söndagsevent

Söndagar 18.30-20.00
Drop in
Kirtan (Chanting meditation)

Med Nina och Boris eller Helene och Jonas.Kom och umgås en stund i studion utanför yogamattan och låt oss njuta chanting tillsammans!
Musik är ett underbart medel att nå vårt inte och våra hjärtan och faktiskt bara vara en stund!
Datum Kirtan:
17 september, Helene och Jonas

15 oktober, Nina och Boris
12 november, Helene och Jonas
10 dec Nina och Boris
Meditation

Med Josephine eller EvaBuddistisk meditation med Josephine:
Här blir nu guidade in i meditationstekniker från den Buddhistiska traditionen, Uppmärksamhet på andingen och Metta Bhavana (vänlighetsmeditation). En stillasittande meditation som även kan vara användbar för oss mitt vardagen!Datum Meditation:
24 september, Josephine

29 oktober, Josephine
5 november, Eva

17 december, Eva

För mer information, titta in under events