LÄRARE

Jenny

Jenny Viktorsson

”Each experience is like a window opening to the possibility to expanding the consciousness”

Min väg in i yoga var genom dansen då jag längtade efter känslan av att vara i kontakt med mig själv igen. Jag tog min första yogaklass i Spanien för mer än tio år sedan och sedan dess har det varit en helt fantastisk resa som har lett mig till olika yogastilar och yogalärare men framför allt har den lett mig mer in i djupet av mig själv, till kärlek, glädje och självacceptans. Yogan har verkligen förändrat mitt liv till det bättre på så många sätt och det är en sån lycka att få dela med mig av yogan på olika sätt i olika typer av klasser. Jag har gått olika lärarutbildningar i Sverige, Bali och Goa inom Hatha-yoga, Vinyasa flow, gravid-yoga och elemental yoga therapy och gått en training för Daniel Strausser som djupt inspirerar min yoga. Min första yogautbildning med Sky-samayoga gav mig en djup inre resa och la grunden för den Bhakti och devotion som jag känner och önskar förmedla i yogan. Anusara inspirerad yoga med Anja Bergh och en underbar elemental yoga therapy utbildning gav mig ett nytt verktyg och insikt till yogan.

 Jenny undervisar i Yin, Hatha, Vinyasa Flow, Friday Flow , Mediyoga samt kurser i Gravidyoga och yoga efter graviditeten
svartvit

Sasha Veldman Wolf

”The gift we call now is the present”

Efter att levt ett ganska hektiskt liv längtade jag efter en lugnare tillvaro. I yogan hittade jag grunden, glädjen och verktygen som förde mig vidare till olika utbildningar. Är sedan 2002 bland annat utbildad friskvårdskonsult, internationellt certifierad instruktör i hatha- och gravidyoga, Mindfulnessinstruktör samt spädbarnsmassage och massör.
Efter att under flera år jobba på olika yogastudios i Stockholm flyttade jag med min man till Köpenhamn men bor numera i Malmö. Som gravid och nybliven mamma startades Babyhealth för att sprida trygghet, glädje och styrka till gravida, barn och föräldrar och deras speciella behov. Under de senaste åren arbetar jag även med rekreation för kvinnor som har haft cancer. Jag brinner för Mindfulness och andra meditationer och verktyg som medför positiva psykologiska effekter och reducerad stress.
Sasha undervisar i Mindful yoga , Hatha, Mediyoga och håller kurser i Gravid, mammababy-yoga och Mindfulness.
Lina

Lina Lindahl

”Push your edges”

Jag är Yoga Alliance certifierad inom Vinyasayoga och Power Yoga och är utbildad i Washington DC. Jag praktiserar själv Rocket Yoga och Power Vinyasa helst tillsammans med min yogamentor Mimi Rieger och tillsammans med mitt yogacommunity i DC. Mina klasser är fysiskt krävande och kopplar hela tiden kropp, själ och sinne. Genom att utmana oss själva på det fysiska planet kan vi på så sätt möta oss själva, hitta det som håller oss tillbaka, bryta gamla mönster och på så sätt skapa nya. Du får lära dig att ändra “jag kan inte” till “kanske”. Min största passion i livet är att yogan och se hur mina studenter växer från insidan och ut. Come with and open heart and an open mind!

 Lina undervisar i Vinyasa yoga
patrick1

Patrick Brooks

”It is through your body that you realise that you are a spark of divinity”
-B.K.S Iyengar

Patrick fell in love with yoga in 2001 and has been practicing ever since. A journey through various styles such as Yin, Hatha, Vinyasa, Vinyasa flow, Kundalini and more.
Patrick is a certified RYT Vinyasa teacher 200 h by Yoga Works in Palma de Mallorca, Spain 2011. He has studied under Yoga Works teachers Jeanne Heileman LA, USA and Jodie Rufty New York, USA. is inspired by and has been practicing with lovely teachers like Sandra Donovan and Mirjam Wagner and David Lee Lurey to mention a few.
The Yoga philosophy and the practice of yoga asanas was a natural step for Patrick after many years of trampoline diving and skydiving where concentration, body control, self control, self study, facing challenges as well as facing fear is every day life.
 Patrick undervisar i Hatha Yoga
Susanne

Susanne Olsson

”Let me not pay to be sheltered from dangers, but to be fearless in facing them.Let me not beg for the stilling of my pain, but for the heart to conquer it. Let me not cave in anxious fear to be saved, but hope for the patience to win my freedom”
Rabindranath Tagore

Susanne discovered yoga in 1998 whilst living in Egypt. With a background in dance and a great interest in exploring movement in all forms and especially the positive effect it can have in people’s lives yoga quickly became an integrated part of her practice.Susanne has studied at Trinity Laban Conservatoire of Dance in London and got her yoga certificate through triyoga’s teacher training program in 2010. She soon got hired as the center manager at triyoga’s Chelsea branch where she worked and taught until she moved back to Malmö in 2013 to study textile design at the Royal Academy of Fine Art in Copenhagen. Except for her formal training Susanne has done further studies with renowned yoga teachers such as Donna Farhi, Max Strom, Matthew Sandford  and Carlos Pomada. Her teaching style is dynamic but mindful with focus on sound alignment, centering and creating space in the body to find inner space and inner peace. Being passionate about yoga as a tool for transformation she encourage introspection and contemplation within a warm and fun environment. Although Susanne is Swedish her classes are taught in english.

 Susanne undervisar i Hatha och Vinyasayoga
ulrika

Ulrika Hvistendahl

”We don’t need to change, just realize we are already complete”

Yogan har fyllt mitt liv med kärlek, ljus och glädje sedan jag först började praktisera för mer än 13 år sedan.  Yogan hjälper mig att hitta en fri, balanserad kropp utan smärta och ett stabilt, lugnt och glädjefyllt sinne. Yogan finns där för att guida mig i livets svåraste stunder, och är samtidigt en trogen vän i mina lyckligaste stunder. Men framförallt så påminner yoga mig om att leva i nuet där och uppleva varje stund som den är.

Jag inspireras av den hjärtorienterade Anusara yogan, flödet från Hatha vinyasa och det långsamma, omvårdande i Restorative yoga. Mina klasser är ofta en mix av dessa olika stilar, oavsett om det är en mer dynamisk klass eller en långsam, mjuk klass. Jag försöker att förmedla det livsbejakande och kärleksfulla budskapet som yogan står för, och guida varje person att praktisera enligt hans/hennes egen förmåga på ett lekfullt, intuitivt sätt.

Jag började undervisa för att dela min passion för yoga och inspirera andra att uppleva det fina och kärleksfulla i ett yogapraktiserande. Den första yogalärarutbildning jag gick var på Yoga Kendra 2005, under en längre retreat i Indien. 2009/2010 tog jag en 200 h RYT (Registered yoga teacher av Yoga Alliance) yogalärarutbildning på Hamsa Yoga Studio i Köpenhamn, och 2012 en till 200 h RYT utbildning på Yoga Buddhi i Göteborg, och jag fördjupar mig kontinuerligt min yoga genom workshops och utbildningar.

Ulrika undervisar i Restorative yoga/meditation

Josephine

Josephine Norrbo

”The buddhist, like a poet, should not try to solve the mystery, but embrace it”
-Sarvananda

För mig är yoga och meditation att lära känna sig själv, hitta självkärlek och genom det, medkänsla med andra. Det är att öka sin medvetenhet om kropp, känslor och tankar. Det är att ta ansvar för sina handlingar och leva ett liv som bygger på kärlek istället för rädsla. Yoga är att acceptera sig själv, acceptera sin situation precis som den är  just nu för att i nästa steg med värme och vänlighet se hur vi kan göra mer positiva val. Yoga är nyfiknhet, glädje och att stanna med sig själv, oavsett vad som händer.
Jag är utbildad yogalärare av BodhiYoga International, där yoga utövas utifrån Buddhistiska mindfulnessprinciper. Efter det har jag även tagit en utbildning hos Hamsayoga i Köpenhamn med Ditte Bykaer Nielsen och har 40h utbildning i Trauma Sensitive Yoga med David Emerson från Boston Trauma Center. Jag har praktiserat yoga sedan 2007 i Sverige, Danmark, Spanien och Indien i ett flertal stilar.  Jag är praktiserande Buddhist inom Triratna Buddhistorder sedan 2010 vilket genomsyrar min yogapraktik.

Josephine undervisar i Mindfulyoga och Meditation.

guillermo-bild

Guillermo Alvarez

”Surviving is important, thriving is elegant”
-Maya Angelou

Since I was a child I was fascinated by movement and manipulation of the body. This lead me to a long and successful career in the sport of artistic gymnastics. I took my first yoga class over ten years ago in Minneapolis, USA while I was still competing in my sport; I very quickly discovered the positive effects it had on my body and my mind! I continued to practice after retiring from gymnastics and throughout grad school, finding it to be a rewarding challenge and an important respite from the stress of work and school. After receiving my degree I moved to Reykjavík, Iceland, where I coached gymnastics and worked as a yoga instructor (I received my 200-hour certification at my old studio in Minnesota). My vinyasa classes are primarily movement-based, devoting much of the practice to a single action with every inhalation and a single action with every exhalation. Years of experience coaching gymnastics has provided me with excellent tools to lead practitioners safely into some of the more ”acrobatic” poses as well, approaching each pose in steps and offering tips to build up to them. In addition to vinyasa, I have a great deal of experience teaching yin yoga – a practice that is decidedly based in stillness. Balance is the key to life, after all!
His classes are taught in english.

 Guillermo undervisar i Vinyasa och Yinyoga
johanna

Johanna Nordmark

”Yoga is an Universal language that teaches us human to love and be free”

 Jag hittade till yogan i en period av mitt liv då jag sökte efter någonting ”mer”. Första klassen var en bikramklass. Jag minns att det var förfärligt varmt och jobbigt men gav mig inte och kom tillbaka redan nästa dag. Snabbt började jag känna yogans effekter och har sedan dess fortsatt yoga dagligen.

Efter några år upptäckte jag andra typer av yoga och uppskattar nu att utöva olika yogaformer,  mantran, pranayamas och meditation för att öka mitt medvetande, skapa mer livskraft och att få större klarhet.

Jag är utbildad hatha och vinyasalärare. Min senaste utbildning gjorde jag i New York för Jared Mccann som jag så ofta jag kan återvänder till för att lära mig mer och få inspiration av.

Mina klasser är fysiskt aktiva med kreativa sekvenser som är sammansatta för att balansera våra större energicentran. Jag tror på att vi behöver utmana oss för att känna oss levande, hitta vår styrka och vår fulla potential.

Johanna undervisar i Vinyasa

NicoCooper_Kendra

Nico Cooper

”You are not doing asana to please anyone.  You are doing asana to calm your mind”.
– R. Sharath Jois 10/1/2015

Yoga is a way to help us discover ourselves, and a safe place for us to confront ourselves.  Many things that occur in our minds express themselves in our body, and working through these helps to bring positivity and peace to daily life.

The more I try to understand Yoga, the more it seems to help explain everything else.  As the years pass, and with each trip back to India to study with my guru R. Sharath Jois, I unfurl not just another layer of Yoga, but another layer of myself – discovering the depths of what makes me me, and showing me time and again why each and every moment we exist is so very special.  My calling is to open up these moments of discovery to everyone who takes my classes.

Nico teaches in english and in Ashtanga

Staffan

Staffan Ekman

“Det där ogudaktiga ljudet som du hör och som du stör dig så förbannat på, det är ju sprunget ur en tystnad, och det du hör är en strävan tillbaka mot samma tystnad, så när man tänker på det, ja då är det ju egentligen ganska vackert”
- Petter Lundberg, magiker

Yoga ger oss fördelar som spänner över hela det mänskliga spektrumets potential, och som överträffar och frigör oss från våra invanda, begränsande föreställningar om vad det innebär att vara människa. Med dess hjälp kan vi riva ner den kosmiska kuliss som hindrar oss från att se saker som de egentligen är, och istället kliva in i ljuset av vår sanna natur, bortom det falska egots långa skugga . Kundalinikallet kom och knackade på dörren 2011, och efter några år på mattan ledde min längtan efter ytterligare förkovran till en lärarutbildning i Sydafrika. Bara för min egen skull, aldrig för att undervisa – givetvis – men med facit i hand vore det en styggelse att behålla teknologin för sig, själv istället för att sprida den.

Genom den dagliga disciplinen strävar jag efter att låta läran lysa med sin urpsprungliga klarhet, utan inblandning av ego eller ära. Kundalini för mig är mycket, men framför allt ett sätt att avidentifiera sig från hjärnpsykosen och ta ett steg tillbaka till den strand varifrån man kan iaktta tankeströmmarna utan att drunka i dem.

Staffan undervisar i Kundalini
sussi

Suzette Nicklasson

”the Ashtanga practice is breathing, the rest is just bending”
– Sri K Pattabhi Jois

Jag har tränat yoga i ca tio år och har undervisat sedan 2013. Jag startade med yoga som ett komplement till annan träning och för att bli starkare och smidigare. Fysiskt starkare och smidigare blir du när du tränar yoga men den stora vinsten för mig har varit den styrka och flexibilitet jag upplevt utanför mattan i andra vardagliga situationer. Detta vill jag gärna sprida till flera.
För att fylla på min egen energi praktiserar jag själv regelbundet och har även gjort ett par resor till Mysore Indien, och praktiserat för Sharat Jois

 

Sussi undervisar Ashtanga Yoga

kristine-bild

Kistine Ilum

Kroppen är för mig ett ytterst intelligent system som när den är i balans – genom rörelse, acceptans, stillhet och närvaro – kan läka sig själv.

Dans, rörelse och träning har alltid varit en stor del av mitt liv. Jag har under mer än 15 år, med hela Europa som arbetsplats, arbetat som proffesionell dansare, koreograf och pedagog.

Då min kropp alltid varit mitt primära arbetsredskap började jag praktisera Asthanga och Bikram Yoga i slutet av 90-talet. Jag utvecklade snabbt ett kärleksfullt förhållande till Yoga och varhelst jag befann mig i världen såg jag alltid till att snabbt hitta en lokal studio där jag kunde praktisera.

Under min artistiska karriär såg jag Yoga som ett primärt fysiskt redskap för att hålla mig i form och förebygga skador. Det var först långt senare, i mitt möte med MediYoga, som jag inledde ett, på flera plan, mer intimt förhållande till Yoga.

Kirstine undervisar jag i MediYoga och erbjuder Thai Yoga Massage behandlingar.

edita

Edita Juchneviciute

”Every breath we take, every step we make, can be filled with peace, joy and serenity.”
-Thich Nhat Hanh

Editas yogaresa började 2002 med en kurs i hatha yoga som hon blev förälskad i direkt.
År 2012 gick Edita på yinyoga lärare utbildning hos Camilla och Todd Grube som är elever av Paulie Zink och gav henne inspiration till att börja leda egna yinyoga klasser. År 2014 vidareutbildades hon i yinyogakonst hos Sebastian Pucelle som är elever av Sara Powers och Paul & Suzee Grilley. Juni 2016 fördjupade Edita sin kunskap i yinyoga hos Magdalena Mecweld.
Sin RYT 200 TTC utbildning gjorde Edita i Indien, där hon utbildade sig till hatha-, vinyasa-, gravid- och terapeutiskyoga (enligt B.K.S. Iyengar stil) lärare.
Hösten 2016 födjupade Edita sin kunskap i andningsproblematik och olika andnings tekniker i Holland på Svastha yoga therapy utbildningen där hon fick givande kunskap hur yoga kan hjälpa för människor med olika besvär som asthma, oro, hjärtproblem mm.
Hon är väldigt intresserat i terapeutiska yogans aspekter för människor med olika besvär för att kunna återställa balansen i kroppen och sinnet. Hennes klasser är meditativa, med mycket fokus på andningen och justeringar.
Yoga är harmoni och balans i livet, en förmåga att hålla ett leende på läpparna och att vara här och nu i detta ögonblicket samt att ha flexibilitet inte bara i kroppen utan även i sinnet.

Edita undervisar i Yin samt ger behandlingar, läs mer om behandlingarna  under fliken behandlingar