19 Sep PSOAS OCH DINTRYGGHET SOM GRUND Mona Nygren

6 nov
kl 17.30-19.00

Aktiv vila och rytm låter dig upptäcka mer om spänst, flexibilitet och gravitation från din innersta kärna. Lär mer om förutsättningarna för återhämtning med sund gränssättning från frusen stress, kamp och flykt till förmågan att känna trygghet på ett lekfullt sätt.

Kom i mjuka kläder, varma sockor och ta med en filt eller sjal som du gillar.

 

För mer information, titta in under workshops..