Nyheter

naza

23 Nov WORKSHOP DAY with Nazareno and Lisa

Saturday 5 of aug kl 10-17

KL 10-12 ”Better than Espresso” – nazareno and Lisa
Double Up Vinyasa Flow with
Good morning body, good morning breath! A class filled with energising pranayama, fluid sequences and postures to get your energy flowing. Fun uplifting music and hands-on adjustments.

13.00 Lunch at Lotta Love Café 150 SEK (Pre order necessary)

15-17 ”Let’s get Funky n’ Play” (Nazareno)
Welcome to the playground! A strong, vinyasa based masterclass weaving in fun transitions and intermediate/advanced positions. Get ready to turn it upside down, sweat and play!

För mer information, titta in under workshops

 

 

 

Read More
105

22 Nov BIRTHYOGA-förlossningförberedande yoga

Sommarkurser i

Birthyoga med Sasha

Detta är en förlossningsförberedande kurs för dig som är gravid från vecka 12 fram till förlossningen. Ett fantastiskt sätt att må bra under din graviditet och som dessutom förbereda dig inför förlossningen både mentalt och fysiskt.
Att gå en gravid yoga kurs är ett underbart sätt att komma i kontakt med din kropp och den förändring som sker under din graviditet. Ett vackert sätt att vara närvarande och inkännande som ett härligt sätt att förbereda dig för ditt barn.
För mer information läs under kurser..
Read More
clip_image002_0029_(halv)

02 Okt VÅRA SOMMARKURSER

Ashtanga
12-16 juni

kl 17.30-19.30

I denna intensiva sommarkurs fördjupar vi oss i ahstangayogans tradition under fem kvällar i rad. Ashtangayogan är en dynamisk form av yoga där andning och rörelse vävs samman i serier av yogapositioner, asanas. Praktiken bygger styrka och smidighet, skapar värme och ökar cirkulationen i kroppen. Koncentrationen på andningen och den fasta sekvensen asanas ger eleven möjlighet att lära känna sin egen kropp i positionerna och hitta ett meditativt lugn i praktiken

Birthyoga
5-7 juli
kl 17.30-19.30
Eller
9-11 aug
kl 9.30-11.10

Detta är en förlossningsförberedande kurs för dig som är gravid från vecka 12 fram till förlossningen.
Yoga gynnar både ditt eget och ditt barns välbefinnande. Vi övar oss i förmågan att vara närvarande till fullo, vilket hjälper dig att uppleva graviditeten och förlossningen klarare.

 

Nybörjarkurs
12-14 juli
kl 9.30-10.45

Kursen är för dig som aldrig utövat Yoga tidigare och vill få en grund och förståelse innan du fortsätter yoga tex på våra vanliga klasser på studion. Vi går grundligt igenom yoga-andningen och solhälsning vid varje kurstillfälle. Under kursens gång får du lära dig dom vanligaste yoga positionerna/asana och andnings övningar/pranayama. klassen avslutas med en stunds avslappning och meditation.

Read More
marcus

19 Sep CONCERT MED MARCUS BERG-MARKANDEYA och ALEJANDRaA ORTIZ

Konsert med Minük (Sverige/Colombia)
+ Röst workshop dagen efter se event!
30 Sept
kl 19.00-20.30

After twelve years of touring worldwide and producing a joint discography of fourteen albums with their own musical projects, (Lulacruza, Markandeya and Kultiration) Alejandra Ortiz and Marcus Berg felt a calling to unite their voices and visions. In the solstice of December 21st, 2016, Minük was born.

The duo’s music sublimates the heart transmissions of the South American shamanic electronica of Lulacruza, and the Scandinavian roots and pristine production of Markandeya and Kultiration. The nectar of their union is potent and intimate, a musical offering weaving together two life-long journeys in the vision of the Vedic lineage and the indigenous spiritual practices of the Americas.

They are currently working on their first album together and are performing concerts in Europe.

Alejandra Ortiz – Voice, Cuatro, Synths
Marcus Berg – Voice, Guitar, Electronics

Läs mer under våra event och workshops..

Read More
göran

19 Sep MEDIYOGA KURS MED FOKUS PÅ RYGG med Göran Boll

Halvdagskurs med fokus på Rygg med Göran Boll

TID: 2 September
FM kl 08-12

Balans Online En månad med www.balansonline.se , samt kursmaterial via PDF ingår i kursavgiften.

Rygg- och nackproblematik räknas till våra stora folksjukdomar. Upp till 80% av alla får någon gång ont i ryggen. MediYoga har i svensk forskning på KI visat sig vara ytterligt effektivt mot det läkarna kallar ”ospecificerad ryggsmärta” Under denna halvdag går vi igenom enskilda övningar, korta och längre pass för en friskare, starkare rygg. Vi tittar även på yogans perspektiv på ryggen och dess centrala roll i våra liv.

Läs mer under kurser..

Read More
crist

19 Sep TO EAT. TO BREATHE. TO SLEEP with Cristiaana Marie Saint

Tio tisdagar 17.30-19.00
5 september- 7 november

In my course entitled ‘TO EAT. TO BREATHE. TO SLEEP’
I would like to invite you to take part in a most life enhancing process. Transformation is a science, although repetition is one of its key factors its many ingredients are concisely and comprehensively accessible within a system I have developed over my 36 years as a Yoga and Meditation practitioner.
My wish is for you to complete the course being provided with proof of transformation toward a healthier, beauty – filled life. An elevated consciousness and well balanced form attunes you to effortlessly migrate toward those things that are highest and healthiest in vibration.
It is my wish that you are inspired to continue, and implement these principles into your life’s existing structure.

För mer information, titta in under kurser..

Read More
nybörjar

19 Sep NYBÖRJARYOGA

12 juli- 14 juli
3 dagar
kl 9.30-10.45

Nybörjar kurs

Kursen är för dig som aldrig utövat Yoga tidigare och vill få en grund och förståelse innan du fortsätter yoga tex på våra vanliga klasser på studion. Vi går grundligt igenom yoga-andningen och solhälsning vid varje kurstillfälle..

För mer i formation, titta in på kurser..

Read More
310

19 Sep WORKSHOP WITH GERNOT HUBER-YOGA FOR RADIANT HEALTH

Saturday, September 23, 2017
Levels: 1-3
Course time: 10-12:30 and 14:00-16:30

Using his own, Iyengar- and Anusara-influenced approach to yoga, Gernot Huber will teach you how to maximize the benefits of yoga while learning to let go of detrimental behavior patterns that can creep into your practice. You will also learn how to practice in such a way as to minimize injuries, even if you have pre-existing conditions that may make you wonder whether you should practice yoga at all. Lastly, you will learn specific yoga techniques to address chronic health conditions such as back pain, poor posture, poor circulation, excessive stress, insomnia, constipation, neck tension, depression, low energy, arthritis, and osteoporosis.

För mer information, titta in under workshops..

 

Read More
anna

25 Sep FÖRLOSSNINGS FÖRBEREDANDE ENDAGSKURS MED PARTNER

Datum:21 aug
Tid: 17.00-21.00

En heltäckande förlossningsförberedande dag för dig och din partner eller stödperson.

Denna dag är indelad i två delar: Dom första 4 timmarna hålls en Föda utan rädsla kurs som fokuserar på hur kroppen fungerar genom födandet och både du som födande och du som partner ges verktyg kring hur ni kan skapa dom bästa förutsättningarna för er genom förlossningen.

För mer information, titta in under kurser

Read More