Nyheter

clip_image002_0029_(halv)

25 Sep Yoga Kendras Söndagsevent

Söndagar 18.30-20.00
Drop in
Kirtan (Chanting meditation)

Med Nina och Boris eller Helene och Jonas.Kom och umgås en stund i studion utanför yogamattan och låt oss njuta chanting tillsammans!
Musik är ett underbart medel att nå vårt inte och våra hjärtan och faktiskt bara vara en stund!
Datum Kirtan:
17 september, Helene och Jonas

15 oktober, Nina och Boris
12 november, Helene och Jonas
10 dec Nina och Boris
Meditation

Med Josephine eller EvaBuddistisk meditation med Josephine:
Här blir nu guidade in i meditationstekniker från den Buddhistiska traditionen, Uppmärksamhet på andingen och Metta Bhavana (vänlighetsmeditation). En stillasittande meditation som även kan vara användbar för oss mitt vardagen!Datum Meditation:
24 september, Josephine

29 oktober, Josephine
5 november, Eva

17 december, Eva

För mer information, titta in under events

Read More
naza

23 Sep WORKSHOP SPICY CHRISTMAS SADHANA WITH LISA AND NAZA

23 dec
kl 10.00-13.00

Boost your body and calm you mind before Christmas! Join Naza and Lisa for a fiery Vinyasa Flow sadhana practice including pranayama and sequences that will invigorate your whole system. The yang will be balanced out by the yin – and we’ll finish the practice with meditation and an extra long savasana.

Open to all levels!

Price: 350 kr inkl Christmas treatbag från Lotta Love!

Läs mer under Workshops

 

Read More
risa

22 Sep PRANAYAMA- Hur använder jag andningen i min yoga

3 onsdagar
kl 17.30-19.00
31 januari- 14 februari
Pranayama är ett mycket givande steg att utveckla om du känner att du vill göra mer inom yogan.
Pranayama är olika andings-övningar.

Kursen är öppen till nybörjare samt avancerade praktiserande yogis och är en blandning av asanas och pranayama.

Vi kommer bilda medveten kunskap om hur vi andas, samt få en tydligare förståelse för kombinationen av asanas och pranayama.
För mer information läs under kurser..
Read More
kim sus

19 Sep BREAKING FREE TO BE ME A VISION WORKSHOP FOR 2018

30 dec
kl 10-13

 

Med Kim och Susanne

När året drar sig mot sitt slut släpper vi det gamla, och sätter intentioner för det nya året. Vad är viktigt för dig? Var vill du lägga din energi och fokus?Lugn och mjuk yoga startar dagen för att möjliggöra att vända blicken inåt. Med hjälp av enskilda reflektionsövningar medvetandegör vi sedan våra drömmar och önskningar. Därefter skapar vi individuella visionboards där vi med hjälp av bilder, ord och färger manifesterar vårt bästa år 2018.

För mer information läs under workshops..

Read More
347

19 Sep WORKSHOP WITH COMPLETE UNITY YOGA FOUNDERS WILL FISHER AND MALENE VEDEL

SATURDAY 27 JANUARY
KL 10-12.30 AND 14-16.30
5 Pranas:More than a workshop on breath. Prana is the essence of the breath, the life-giving nutrients of our food, the empowering heat of the sun and the smiles from your loved ones. Prana sustains life as we experience it in this body and on this planet.

This talk and practice will guide you to create expansion and uplift your energy through conscious awareness. By tapping into the five pranas you can skillfully balance your whole energetic system.

5 Koshas:

Five Kosha workshop to explore and deepen your connection to the five layers of being, physical, pranic, mental/emotional, intuitive, and pure awareness. This workshop will focus on individual layers, gradually bringing your awareness inside and allowing you to go deeper and deeper until all that remains is bliss.

Läs mer under workshops..

Read More
l

19 Sep YOGALÄRARUTBILDNINGAR 2018

EMBODY 100h Med Anja Bergh
Datum 2018:
23-25Mars
11-15 april
16-17 juni online
20-23 september 

YOGA TEACHER TRAINING EMBODIED YIN med  Satu
Datum 2018:
5-8 April
10-13 Maj
7-9 September

YOGALÄRARUTBILDNING  EMBODIED FLOW med Anja Berg mfl.
DATUM 2018
24-28 okt
21-25 nov
5-9 dec

För mer information, titta in under utbildningar..

Read More
nybörjar

19 Sep NYBÖRJARYOGA -JENNY VIKTORSSON

Tre torsdagar 17.30-18.45
1 feb-15 feb 2018

Kursen är för dig som aldrig utövat Yoga tidigare och vill få en grund och förståelse innan du fortsätter yoga tex på våra vanliga klasser på studion. Vi går grundligt igenom yoga-andningen och solhälsning vid varje kurstillfälle..

För mer i formation, titta in på kurser..

Read More
105

19 Sep BIRTHYOGA-förlossningförberedande yoga

tisdagar
kl 17.30-18.45
30 januar- 13 mars
 
 
Detta är en förlossningsförberedande kurs för dig som är gravid från vecka 12 fram till förlossningen.Vi tar hjälp av yogans visdom och verktyg för att ge dig en positiv graviditet och förlossningsupplevelse.
Yoga gynnar både ditt eget och ditt barns välbefinnande!
Vi övar oss i förmågan att vara närvarande till fullo, vilket hjälper dig att uppleva graviditeten och förlossningen klarare.

 

För mer information, titta in under kurser..

 

Read More
mammababy

02 Sep MAMMA BABY YOGA med Sasha och Thea

Med Sasha och Thea
 
5 torsdagar
kl 10-11.00
1 feb- 8 mars
obs! uppehåll vecka 8, 15 mars

Yoga återställer kroppen efter graviditet och förlossning på ett mjukt och effektivt sätt.
Muskulaturen stärks och du samlar ny energi, samtidigt som du får en mysig och lekfull stund tillsammans med ditt barn.
Alla övningar presenteras i lugnt tempo så att ni båda får tid att njuta av stunden och närheten.

Läs mer under kurser..

Read More