19 Sep MEDIYOGA KURS MED FOKUS PÅ RYGG med Göran Boll

Halvdagskurs med fokus på Rygg med Göran Boll

TID: 2 September
FM kl 08-12

Balans Online En månad med www.balansonline.se , samt kursmaterial via PDF ingår i kursavgiften.

Rygg- och nackproblematik räknas till våra stora folksjukdomar. Upp till 80% av alla får någon gång ont i ryggen. MediYoga har i svensk forskning på KI visat sig vara ytterligt effektivt mot det läkarna kallar ”ospecificerad ryggsmärta” Under denna halvdag går vi igenom enskilda övningar, korta och längre pass för en friskare, starkare rygg. Vi tittar även på yogans perspektiv på ryggen och dess centrala roll i våra liv.

Läs mer under kurser..