Instagram

yogakendramalmo

Instagram post 2278332984457216448_2048048121

Live class tomorrow!Imorgon Fredag kör vi Live på Vinyasa klassen 10-11 via Facebook sidan!
Swisha gärna! Pasas på att använd friskvårdsbidrag och köp nytt kort,presentkort eller vad du kan.
Vi behöver ert stöd i dessa tider❤️ @jennyshaktiflow kommer att köra en shakti flow Vinyasa! Men avslut med pranayama och meditation🧘🏽‍♀️✨💕 Ta hand om er!🤗 #Meditation #yoga #liveclass #vinyasa #shaktiflow #flow #pranayama #meditation #yogakendramalmo #

Instagram post 2275412803031362623_2048048121

Härlig 30 min Hatha klass med härliga Patrick ligger uppe vår Facebook sida🤗
Swisha gärna så hjälper ni oss otroligt mycket denna tid.💕🙏Dela gärna med nära och köra! Yogan hjälper oss extra mycket just att hålla oss friska i både kroppen och knoppen:) Imorgon börjar vi öppna upp studion igen med reducerade klasser.🙏
- -Max 15 elever/klass. Boka för att garantera din plats. -alla klasser hålls i vår stora sal så man kan ha gott om plats. -Vi kommer att försöka live streama några klasser alternativ lägga upp online på Facebook för er där hemma.
Ha en skön dag!☀️🤸🏽‍♂️ #yoga #meditation #yogakendramalmö #yogamalmö #hatha #livevideo #goonline #weareopen #

Instagram post 2273977619199138142_2048048121

God morgon alla fina!Ahhhh härligt solsken förgyller vår dag!
Nu har vi lagt upp en lugn mediyoga klass som är en liten resa genom din kropp och ditt chakra system. Hoppas även den kan förgylla din dag! Den ligger uppe på vår Facebook sida! 🤗Många bäckar små, en Swish eller två, det kan göra så att vår vackra studio består🙏✨ Swish 1234180733
Sat Nam🙏✨

Instagram post 2272733639601529361_2048048121

Kära alla,
Här kommer en ca 30 min mjuk yoga jag kallar vingar. Öppna upp för nya möjligheter och lyssna inåt. I dessa tider när vi inte rör oss så mycket utåt så finns det ännu mer möjlighet att vända inåt.
Varma tankar och ljus/ Sasha ✨
Videon hittar ni på vår Facebook sida!
För många av oss företagare är detta en väldigt tuff tid så om man vill och har möjlighet så swisha en slant för klasser vi delar online.
Vi välkomnar det tacksamt. Dela gärna våra videos med nära och kära som vill yoga.
swish 1234180733#yoga #meditiation #onlineyoga #yogamalmö #yogakendramalmo #minfulness #minfulnessyoga #hatha #

Instagram post 2271809467396285932_2048048121

A sweet and gentle Yin class -You can add my New Spotify playlist to practice with:
Floating in the ocean of emotions -We have posted this video on Yoga Kendras Facebook side so that you can enjoy this class from wherever you are. -As many of us now har in a tricky situation financially please feel free do send donations or Swish 1234180733 to our studio If you can and feel like✨💕🙏 -Sequence:
Take a moment to connect with your body and breath.
Mermaid warm up: spine flex, Rolling shoulder twist and backbend.
Dimond pose with suficircles
Janusirsasana ( 1 leg out forward blend)
Butterfly moving knees
Janusirsasana other side
Pachimottanasana (sitting forwardbend both legs )
Twist
Figure 4 on back ( supine pigeon pose)
Half bridge flow and hold with block
Savasana ( resting meditation) -Practice, enjoy connection with yourself, share it, repeat:) With Love/ Jenny 💕✨🧘🏽‍♀️ #yoga #yin #embodiedyin #practice #gentle #sweet #flow #share #connectwithyourself #yogakendramalmo #yogamalmo #yogasweden #yogateacher #love #

Instagram post 2268838456493311526_2048048121

Idag kör vi Live Vinyasa yoga klass
kl 10-11 med @linalindahlyoga
Kom med via Yoga Kendras Facebook sida!
Mediyoga kl 12-13 med Jenny sen stänger vi vår vår vackra studio till måndagen 30 mars som det ser ut nu och hoppas på att kunna öppna då även om det blir med reducerade klasser.
Under tiden kommer vi komma ut med online videos🤗Vänligen stöd oss som ni kan med att evn Swisha /donera det ni kan och vill så hjälper det oss ,det är en tuff tid för många av oss. swish 1234180733Ta hand om er! 💕✨ #yoga #meditation #liveyoga #vinyasa #yogamalmö #yogakendramalmö #corona #

Instagram post 2268425836971873327_2048048121

KÄRA YOGIS!Hoppas ni alla har det bra under omständigheterna.
Som alla nu, står även vi inför utmaningar och beslut. Eftersom det är viktigt att ni som är hos oss känner er trygga har vi tagit ett beslutat att stänga ner en vecka i taget, tills vi vet hur allt utvecklar sig.
Vi ledsna att detta kommer så plötsligt. Men vi kan som det ser ut nu bara ta en dag i taget, eller som vi beslutat nu en vecka i taget.Imorgon Fredag kör vi Linas vinyasa
klass10-11 både på studion och Live så ni kan följa från yoga kendras Facebook sida!
12-13 kör jenny Mediyoga klassVi startar med att stänga from lördag 21 tom söndag 29e mars .
Förhoppningsvis kan vi öppna igen
måndagen 30 mars
Vi kommer göra vårt bästa för att uppdatera er och tveka inte att höra av er till oss om ni har frågor eller funderingar.
Vi vill ju så klart ändå stötta er på alla sätt vi kan och kommer att erbjuda några Live klasser och eventuellt skicka ut några online videos som ni kan yoga till eller lyssna på.
Som ni vet så är det otroligt svårt för många företag just nu så vi ber er med vänlighet att göra vad ni kan för att stötta oss denna tid. Kanske en donation via swish 1234180733
om ni går med på online klass tex. Många bäckar små kan göra en stor skillnad för oss.Vi är så tacksamma för er alla och den studio vi skapar tillsammans så hoppas vi ska klara oss igenom denna tid tillsammans. Vi hoppas på att ses snart!
Ta hand om er!💕✨ #yoga #meditation #liveyoga #corona #yogamalmo #yogakendramalmo #

Instagram post 2267444919742596956_2048048121

I will be sharing a live slow flow class with @jennyshaktiflow today at 12-13 Swedish time by Facebook Live on
https://www.facebook.com/yogakendramalmo/
Would love for you to join us!
I will be teaching in English, this class will be slow, grounding and centering.
See you soon!
Please share the event so more of us can come together!#yoga #yogalive #livestreaming #love #comingtogether #sharewhatyoulove #yogatheacher #yogagirl #slowflow #shaktiflow #shakti #

Load More... Follow on Instagram