Jenny Viktorsson
”Each experience is like a window opening to the possibility to expanding the consciousness”
Min väg in i yoga var genom dansen då jag längtade efter känslan av att vara i kontakt med mig själv igen. Jag tog min första yogaklass i Spanien för mer än tio år sedan och sedan dess har det varit en helt fantastisk resa som har lett mig till olika yogastilar och yogalärare men framför allt har den lett mig mer in i djupet av mig själv, till kärlek, glädje och självacceptans.
Yogan har verkligen förändrat mitt liv till det bättre på så många sätt och det är en sån lycka att få dela med mig av yogan på olika sätt i olika typer av klasser. Jag har gått olika lärarutbildningar i Sverige, Bali och Goa inom Hatha-yoga, Vinyasa flow, gravid-yoga och elemental yoga therapy och gått en training för Daniel Strausser som djupt inspirerar min yoga. Min första yogautbildning med Sky-samayoga gav mig en djup inre resa och la grunden för den Bhakti och devotion som jag känner och önskar förmedla i yogan. Anusara inspirerad yoga med Anja Bergh och en underbar elemental yoga therapy utbildning gav mig ett nytt verktyg och insikt till yogan.
Jenny undervisar i Yin, Hatha, Vinyasa Flow, Friday Flow, Mediyoga samt kurser i Gravidyoga och yoga efter graviditeten.
Jenny undervisar på svenska och även på engelska vid behov.
Sasha Veldman Wolf
”The gift we call now is the present”
Efter att levt ett ganska hektiskt liv längtade jag efter en lugnare tillvaro. I yogan hittade jag grunden, glädjen och verktygen som förde mig vidare till olika utbildningar. Är sedan 2002 bland annat utbildad friskvårdskonsult, internationellt certifierad instruktör i hatha- gravidyoga samt Mediyoga, Yin och Mindfulnessinstruktör
Efter att under flera år jobba på olika yogastudios i Stockholm och Köpenhamn flyttade jag till Malmö. Som gravid och nybliven mamma startades Babyhealth för att sprida trygghet, glädje och styrka till gravida, barn och föräldrar och deras speciella behov. Under de senaste åren arbetar jag även med rekreation för kvinnor som har haft cancer. Jag brinner för Mindfulness och andra meditationer och verktyg som medför positiva psykologiska effekter och reducerad stress.
Sasha undervisar i Mindful yoga , Hatha, Mediyoga och håller kurser i Gravid, mammababy-yoga men även Mindfulness och Selfcompassion.
Sasha undervisar sin Mindful yoga på svenska och Mediyoga på svenska och även på engelska vid behov.
Patrick Brooks
”It is through your body that you realise that you are a spark of divinity”
-B.K.S Iyengar
Patrick fell in love with yoga in 2001 and has been practicing ever since. A journey through various styles such as Yin, Hatha, Vinyasa, Vinyasa flow, Kundalini and more.
Patrick is a certified RYT Vinyasa teacher 200 h by Yoga Works in Palma de Mallorca, Spain 2011. He has studied under Yoga Works teachers Jeanne Heileman LA, USA and Jodie Rufty New York, USA. is inspired by and has been practicing with lovely teachers like Sandra Donovan and Mirjam Wagner and David Lee Lurey to mention a few.
The Yoga philosophy and the practice of yoga asanas was a natural step for Patrick after many years of trampoline diving and skydiving where concentration, body control, self control, self study, facing challenges as well as facing fear is every day life.
Patrick undervisar i Hatha Yoga.
Patrick undervisar på svenska och även på engelska vid behov.
Susanne Olsson
"Let me not pay to be sheltered from dangers, but to be fearless in facing them. Let me not beg for the stilling of my pain, but for the heart to conquer it. Let me not cave in anxious fear to be saved, but hope for the patience to win my freedom"
-Rabindranath Tagore
Susanne discovered yoga in 1998 whilst living in Egypt. With a background in dance and a great interest in exploring movement in all forms and especially the positive effect it can have in people’s lives yoga quickly became an integrated part of her practice.Susanne has studied at Trinity Laban Conservatoire of Dance in London and got her yoga certificate through triyoga’s teacher training program in 2010. She soon got hired as the center manager at triyoga’s Chelsea branch where she worked and taught until she moved back to Malmö in 2013 to study textile design at the Royal Academy of Fine Art in Copenhagen. Except for her formal training Susanne has done further studies with renowned yoga teachers such as Donna Farhi, Max Strom, Matthew Sandford and Carlos Pomada. Her teaching style is dynamic but mindful with focus on sound alignment, centering and creating space in the body to find inner space and inner peace. Being passionate about yoga as a tool for transformation she encourage introspection and contemplation within a warm and fun environment. Although Susanne is Swedish her classes are taught in english.
Susanne undervisar i Hatha och Vinyasayoga
Susanne undervisar på engelska.
Maria Landström
“What you are looking for is all ready where you are looking from”
-St. Francis of Assisi
Jag kom först i kontakt med yoga för mer än 15 år sedan men det är under de senaste 7-8 åren som jag verkligen har fördjupat mig i yogan och gjort den till en viktig del av min vardag. Jag är så tacksam för att yogan hjälper mig på alla plan i livet och all den klarhet, glädje och sinnesro som den skänker mig på och utanför mattan. För mig handlar yoga om en inre resa och så mycket mer än att uppnå perfekta asanas. Yogan är ett sätt att leva eller att försöka låta livet leva genom mig, vilket jag ständigt behöver påminna mig om. Att våga släppa taget och känna tillit till att livet bär mig.
Jag har en Hatha 200 h teacher training från Ashiyana i Goa, Indien från 2016. 2019 har jag vidareutbildat mig inom Mediyoga, som under många år har haft en plats i mitt hjärta. Jag läser även en tvåårig utbildning i Kranio Sakralterapi.
Meditationen och den inre närvaron går som en röd tråd genom de här vägarna jag har valt till att finna läkning och till att kunna dela med mig av det.
Jag älskar att dela med mig av yogan och se hur positiv och välgörande den är för människor. Det är en gåva att se när deltagare har hittat hem till sitt innersta efter en yogaklass.
Maria undervisar i Hatha, Mediyoga och företagsyoga och är även administratör på Kendra.
Maria undervisar på svenska och engelska vid behov.
Josephine Norrbo
"The buddhist, like a poet, should not try to solve the mystery, but embrace it"
-Sarvananda
För mig är yoga och meditation att lära känna sig själv, hitta självkärlek och genom det, medkänsla med andra. Det är att öka sin medvetenhet om kropp, känslor och tankar. Det är att ta ansvar för sina handlingar och leva ett liv som bygger på kärlek istället för rädsla. Yoga är att acceptera sig själv, acceptera sin situation precis som den är just nu för att i nästa steg med värme och vänlighet se hur vi kan göra mer positiva val. Yoga är nyfiknhet, glädje och att stanna med sig själv, oavsett vad som händer.
Jag är utbildad yogalärare av BodhiYoga International, där yoga utövas utifrån Buddhistiska mindfulnessprinciper. Efter det har jag även tagit en utbildning hos Hamsayoga i Köpenhamn med Ditte Bykaer Nielsen och har 40h utbildning i Trauma Sensitive Yoga med David Emerson från Boston Trauma Center. Jag har praktiserat yoga sedan 2007 i Sverige, Danmark, Spanien och Indien i ett flertal stilar. Jag är praktiserande Buddhist inom Triratna Buddhistorder sedan 2010 vilket genomsyrar min yogapraktik.
Josephine undervisar i Mindfulyoga och Meditation.
Josephine undervisar på svenska och även på engelska vid behov.
Guillermo Alvarez
"Surviving is important, thriving is elegant"
-Maya Angelou
Since I was a child I was fascinated by movement and manipulation of the body. This lead me to a long and successful career in the sport of artistic gymnastics. I took my first yoga class over ten years ago in Minneapolis, USA while I was still competing in my sport; I very quickly discovered the positive effects it had on my body and my mind! I continued to practice after retiring from gymnastics and throughout grad school, finding it to be a rewarding challenge and an important respite from the stress of work and school.
After receiving my degree I moved to Reykjavík, Iceland, where I coached gymnastics and worked as a yoga instructor (I received my 200-hour certification at my old studio in Minnesota). My vinyasa classes are primarily movement-based, devoting much of the practice to a single action with every inhalation and a single action with every exhalation. Years of experience coaching gymnastics has provided me with excellent tools to lead practitioners safely into some of the more ”acrobatic” poses as well, approaching each pose in steps and offering tips to build up to them. In addition to vinyasa, I have a great deal of experience teaching yin yoga – a practice that is decidedly based in stillness. Balance is the key to life, after all!
His classes are taught in english.
Guillermo undervisar i Vinyasa och Yinyoga.
Guillermo undervisar på engelska.
Johanna Nordmark
"Yoga is an Universal language that teaches us human to love and be free"
Jag hittade till yogan i en period av mitt liv då jag sökte efter någonting "mer". Första klassen var en bikramklass. Jag minns att det var förfärligt varmt och jobbigt men gav mig inte och kom tillbaka redan nästa dag. Snabbt började jag känna yogans effekter och har sedan dess fortsatt yoga dagligen.
Efter några år upptäckte jag andra typer av yoga och uppskattar nu att utöva olika yogaformer, mantran, pranayamas och meditation för att öka mitt medvetande, skapa mer livskraft och att få större klarhet.
Jag är utbildad hatha och vinyasalärare. Min senaste utbildning gjorde jag i New York för Jared Mccann som jag så ofta jag kan återvänder till för att lära mig mer och få inspiration av.
Mina klasser är fysiskt aktiva med kreativa sekvenser som är sammansatta för att balansera våra större energicentran. Jag tror på att vi behöver utmana oss för att känna oss levande, hitta vår styrka och vår fulla potential.
Johanna undervisar i Vinyasa.
Johanna undervisar på svenska och även på engelska vid behov.
Nico Cooper
"You are not doing asana to please anyone. You are doing asana to calm your mind".
- R. Sharath Jois
Yoga is a way to help us discover ourselves, and a safe place for us to confront ourselves. Many things that occur in our minds express themselves in our body, and working through these helps to bring positivity and peace to daily life.
The more I try to understand Yoga, the more it seems to help explain everything else. As the years pass, and with each trip back to India to study with my guru R. Sharath Jois, I unfurl not just another layer of Yoga, but another layer of myself - discovering the depths of what makes me me, and showing me time and again why each and every moment we exist is so very special. My calling is to open up these moments of discovery to everyone who takes my classes.
Nico teaches Ashtanga.
Nico undervisar på engelska.
Paulina Living
”I am ready, i am ready ready to bloom and grow flowers from my heart!”
Sharada, Swami Vagishananda
Första gången jag gick på en yogahelg var 2004 under mina konststudier i London. Där inne på en lugn och grönskande bakgård mitt i allt satt en kvinna lutad mot väggen i morgonsolen. Hon njöt, gav mig en blick och sa ”Välkommen hem”! Där, ett litet litet ögonblick som har följt med. Att få komma hem. Jag kommer till en plats där det finns utrymme för allt att få finnas. Där hela jag är välkommen och livet är mottaget som det är. Jag får lära känna mig själv och komma hem, in och landa. Yogan har hjälpt mig på så många vis, genom en utbrändhet, till så mycket läkning och till att ge mig mycket insikt och självkärlek. 2014 utbildade jag mig till Sama yoga lärare, med så mycket hjärta, djup och frihet.
Vår lärare Sky guidade oss genom 9 månaders djup transformation. Under utbildningen blev jag även introducerad för Advaita Vedanta, som jag har fortsatt att studera för lärare som Radha, Sharada och Swami Vagishananda. Där vi bjuds in att se djupare. Det djupaste och det bästa jag vet!
Under mina klasser bjuds du in att landa, slappna av och börja blicka innåt, hem. Det bjuds ofta in musik, sång och mantran. Varmt Välkommen!
Paulina undervisar i Gentle Hatha och Hatha yoga.
Paulina undervisar på svenska och även på engelska vid behov.
Edita Juchneviciute
"Every breath we take, every step we make, can be filled with peace, joy and serenity."
-Thich Nhat Hanh
Editas yogaresa började 2002 med en kurs i hatha yoga som hon blev förälskad i direkt.
År 2012 gick Edita på yinyoga lärare utbildning hos Camilla och Todd Grube som är elever av Paulie Zink och gav henne inspiration till att börja leda egna yinyoga klasser. År 2014 vidareutbildades hon i yinyogakonst hos Sebastian Pucelle som är elever av Sara Powers och Paul & Suzee Grilley. Juni 2016 fördjupade Edita sin kunskap i yinyoga hos Magdalena Mecweld.
Sin RYT 200 TTC utbildning gjorde Edita i Indien, där hon utbildade sig till hatha-, vinyasa-, gravid- och terapeutiskyoga (enligt B.K.S. Iyengar stil) lärare.
Hösten 2016 födjupade Edita sin kunskap i andningsproblematik och olika andnings tekniker i Holland på Svastha yoga therapy utbildningen där hon fick givande kunskap hur yoga kan hjälpa för människor med olika besvär som asthma, oro, hjärtproblem mm.
Hon är väldigt intresserat i terapeutiska yogans aspekter för människor med olika besvär för att kunna återställa balansen i kroppen och sinnet. Hennes klasser är meditativa, med mycket fokus på andningen och justeringar.
Yoga är harmoni och balans i livet, en förmåga att hålla ett leende på läpparna och att vara här och nu i detta ögonblicket samt att ha flexibilitet inte bara i kroppen utan även i sinnet.
Edita undervisar i Yin samt ger behandlingar, läs mer om behandlingarna under fliken behandlingar.
Edita undervisar på svenska och även på engelska vid behov.
Anja Eriksson
Anja undervisar i Slow flow
Anja undervisar på svenska och även på engelska vid behov.
Katerina Johansson
Joshua Durbin
Joshua leads with a focus on foundation and integrity in the classic yoga modalities.
He encourages students to explore their edge but also nurture whatever it is they need in each moment, allowing each person the space to let the practice work for them and their individual needs and desires.
His passion is that each person will leave a little more grounded, confident and inspired.
He believes that yoga is a powerful transformation tool. "Transformation does not require anything complex or fancy, exclusive or elite. It is a process that we all have within ourselves, may we have the courage to utilize powerful tools like yoga in an honest way. It is my aim to facilitate this process with every student I meet, in whatever way serves that student the most. My teachers tells us all the time that it isn’t easy to do this work, but it is the most rewarding work you will ever do, the only work that will really free your mind and heal your body and soul. I have seen the evidence of this work in myself and hundreds of thousands of other people. I know we will find it in you too.
I am certain that along the way we can have some laughs and enjoy the world around us also! After all, what is the purpose of healing ourselves if it isn’t to enjoy our lives!"
