Jenny Viktorsson
”Each experience is like a window opening to the possibility to expanding the consciousness”
Min väg in i yoga var genom dansen då jag längtade efter känslan av att vara i kontakt med mig själv igen. Jag tog min första yogaklass i Spanien för mer än tio år sedan och sedan dess har det varit en helt fantastisk resa som har lett mig till olika yogastilar och yogalärare men framför allt har den lett mig mer in i djupet av mig själv, till kärlek, glädje och självacceptans.
Yogan har verkligen förändrat mitt liv till det bättre på så många sätt och det är en sån lycka att få dela med mig av yogan på olika sätt i olika typer av klasser. Jag har gått olika lärarutbildningar i Sverige, Bali och Goa inom Hatha-yoga, Vinyasa flow, gravid-yoga och elemental yoga therapy och gått en training för Daniel Strausser som djupt inspirerar min yoga. Min första yogautbildning med Sky-samayoga gav mig en djup inre resa och la grunden för den Bhakti och devotion som jag känner och önskar förmedla i yogan. Anusara inspirerad yoga med Anja Bergh och en underbar elemental yoga therapy utbildning gav mig ett nytt verktyg och insikt till yogan.
Jenny undervisar i Yin, Hatha, Vinyasa Flow, Friday Flow, Mediyoga samt kurser i Gravidyoga och yoga efter graviditeten.
Sasha Veldman Wolf
”The gift we call now is the present”
Efter att levt ett ganska hektiskt liv längtade jag efter en lugnare tillvaro. I yogan hittade jag grunden, glädjen och verktygen som förde mig vidare till olika utbildningar. Är sedan 2002 bland annat utbildad friskvårdskonsult, internationellt certifierad instruktör i hatha- och gravidyoga, Mindfulnessinstruktör samt spädbarnsmassage och massör.
Efter att under flera år jobba på olika yogastudios i Stockholm flyttade jag med min man till Köpenhamn men bor numera i Malmö. Som gravid och nybliven mamma startades Babyhealth för att sprida trygghet, glädje och styrka till gravida, barn och föräldrar och deras speciella behov. Under de senaste åren arbetar jag även med rekreation för kvinnor som har haft cancer. Jag brinner för Mindfulness och andra meditationer och verktyg som medför positiva psykologiska effekter och reducerad stress.
Sasha undervisar i Mindful yoga , Hatha, Mediyoga och håller kurser i Gravid, mammababy-yoga och Mindfulness.
Lina Lindahl
”Push your edges”
Jag är Yoga Alliance certifierad inom Vinyasayoga och Power Yoga och är utbildad i Washington DC. Jag praktiserar själv Rocket Yoga och Power Vinyasa helst tillsammans med min yogamentor Mimi Rieger och tillsammans med mitt yogacommunity i DC.
Mina klasser är fysiskt krävande och kopplar hela tiden kropp, själ och sinne. Genom att utmana oss själva på det fysiska planet kan vi på så sätt möta oss själva, hitta det som håller oss tillbaka, bryta gamla mönster och på så sätt skapa nya. Du får lära dig att ändra “jag kan inte” till “kanske”. Min största passion i livet är att yogan och se hur mina studenter växer från insidan och ut. Come with and open heart and an open mind!
Lina undervisar i Vinyasa yoga.
Patrick Brooks
”It is through your body that you realise that you are a spark of divinity”
-B.K.S Iyengar
Patrick fell in love with yoga in 2001 and has been practicing ever since. A journey through various styles such as Yin, Hatha, Vinyasa, Vinyasa flow, Kundalini and more.
Patrick is a certified RYT Vinyasa teacher 200 h by Yoga Works in Palma de Mallorca, Spain 2011. He has studied under Yoga Works teachers Jeanne Heileman LA, USA and Jodie Rufty New York, USA. is inspired by and has been practicing with lovely teachers like Sandra Donovan and Mirjam Wagner and David Lee Lurey to mention a few.
The Yoga philosophy and the practice of yoga asanas was a natural step for Patrick after many years of trampoline diving and skydiving where concentration, body control, self control, self study, facing challenges as well as facing fear is every day life.
Patrick undervisar i Hatha Yoga.
Susanne Olsson
"Let me not pay to be sheltered from dangers, but to be fearless in facing them. Let me not beg for the stilling of my pain, but for the heart to conquer it. Let me not cave in anxious fear to be saved, but hope for the patience to win my freedom"
-Rabindranath Tagore
Susanne discovered yoga in 1998 whilst living in Egypt. With a background in dance and a great interest in exploring movement in all forms and especially the positive effect it can have in people’s lives yoga quickly became an integrated part of her practice.Susanne has studied at Trinity Laban Conservatoire of Dance in London and got her yoga certificate through triyoga’s teacher training program in 2010. She soon got hired as the center manager at triyoga’s Chelsea branch where she worked and taught until she moved back to Malmö in 2013 to study textile design at the Royal Academy of Fine Art in Copenhagen. Except for her formal training Susanne has done further studies with renowned yoga teachers such as Donna Farhi, Max Strom, Matthew Sandford and Carlos Pomada. Her teaching style is dynamic but mindful with focus on sound alignment, centering and creating space in the body to find inner space and inner peace. Being passionate about yoga as a tool for transformation she encourage introspection and contemplation within a warm and fun environment. Although Susanne is Swedish her classes are taught in english.
Susanne undervisar i Hatha och Vinyasayoga
Maria Landström
“What you are looking for is all ready where you are looking from”
-St. Francis of Assisi
Jag kom först i kontakt med yoga för mer än 15 år sedan men det är under de senaste 6-7 åren som jag verkligen har fördjupat mig i yogan och gjort den till en viktig del av min vardag. Jag är så tacksam för att yogan hjälper mig på alla plan i livet och all den klarhet, glädje och sinnesro som den skänker mig på och utanför mattan. För mig handlar yoga om en inre resa och så mycket mer än att uppnå perfekta asanas. Yogan är ett sätt att leva eller att försöka låta livet leva genom mig, vilket jag ständigt behöver påminna mig om. Att våga släppa taget och känna tillit till att livet bär mig.
Jag började undervisa så smått på mina arbetsplatser innan jag gick min Hatha 200 h teacher training på Ashiyana i Goa, Indien våren 2016. Sedan dess har jag undervisat regelbundet och har erfarenhet av allt från nybörjare, ungdomar, avancerade yogis och seniorer. Jag älskar att dela med mig av yogan och se hur positiv och välgörande den är för människor. Det är en gåva att se när deltagare har hittat hem till sitt innersta efter en yogaklass.
Maria undervisar i Hatha, företagsyoga och är även administratör på Kendra.
Josephine Norrbo
"The buddhist, like a poet, should not try to solve the mystery, but embrace it"
-Sarvananda
För mig är yoga och meditation att lära känna sig själv, hitta självkärlek och genom det, medkänsla med andra. Det är att öka sin medvetenhet om kropp, känslor och tankar. Det är att ta ansvar för sina handlingar och leva ett liv som bygger på kärlek istället för rädsla. Yoga är att acceptera sig själv, acceptera sin situation precis som den är just nu för att i nästa steg med värme och vänlighet se hur vi kan göra mer positiva val. Yoga är nyfiknhet, glädje och att stanna med sig själv, oavsett vad som händer.
Jag är utbildad yogalärare av BodhiYoga International, där yoga utövas utifrån Buddhistiska mindfulnessprinciper. Efter det har jag även tagit en utbildning hos Hamsayoga i Köpenhamn med Ditte Bykaer Nielsen och har 40h utbildning i Trauma Sensitive Yoga med David Emerson från Boston Trauma Center. Jag har praktiserat yoga sedan 2007 i Sverige, Danmark, Spanien och Indien i ett flertal stilar. Jag är praktiserande Buddhist inom Triratna Buddhistorder sedan 2010 vilket genomsyrar min yogapraktik.
Josephine undervisar i Mindfulyoga och Meditation.
Guillermo Alvarez
"Surviving is important, thriving is elegant"
-Maya Angelou
Since I was a child I was fascinated by movement and manipulation of the body. This lead me to a long and successful career in the sport of artistic gymnastics. I took my first yoga class over ten years ago in Minneapolis, USA while I was still competing in my sport; I very quickly discovered the positive effects it had on my body and my mind! I continued to practice after retiring from gymnastics and throughout grad school, finding it to be a rewarding challenge and an important respite from the stress of work and school.
After receiving my degree I moved to Reykjavík, Iceland, where I coached gymnastics and worked as a yoga instructor (I received my 200-hour certification at my old studio in Minnesota). My vinyasa classes are primarily movement-based, devoting much of the practice to a single action with every inhalation and a single action with every exhalation. Years of experience coaching gymnastics has provided me with excellent tools to lead practitioners safely into some of the more ”acrobatic” poses as well, approaching each pose in steps and offering tips to build up to them. In addition to vinyasa, I have a great deal of experience teaching yin yoga – a practice that is decidedly based in stillness. Balance is the key to life, after all!
His classes are taught in english.
Guillermo undervisar i Vinyasa och Yinyoga.
Johanna Nordmark
"Yoga is an Universal language that teaches us human to love and be free"
Jag hittade till yogan i en period av mitt liv då jag sökte efter någonting "mer". Första klassen var en bikramklass. Jag minns att det var förfärligt varmt och jobbigt men gav mig inte och kom tillbaka redan nästa dag. Snabbt började jag känna yogans effekter och har sedan dess fortsatt yoga dagligen.
Efter några år upptäckte jag andra typer av yoga och uppskattar nu att utöva olika yogaformer, mantran, pranayamas och meditation för att öka mitt medvetande, skapa mer livskraft och att få större klarhet.
Jag är utbildad hatha och vinyasalärare. Min senaste utbildning gjorde jag i New York för Jared Mccann som jag så ofta jag kan återvänder till för att lära mig mer och få inspiration av.
Mina klasser är fysiskt aktiva med kreativa sekvenser som är sammansatta för att balansera våra större energicentran. Jag tror på att vi behöver utmana oss för att känna oss levande, hitta vår styrka och vår fulla potential.
Johanna undervisar i Vinyasa.
Nico Cooper
"You are not doing asana to please anyone. You are doing asana to calm your mind".
- R. Sharath Jois
Yoga is a way to help us discover ourselves, and a safe place for us to confront ourselves. Many things that occur in our minds express themselves in our body, and working through these helps to bring positivity and peace to daily life.
The more I try to understand Yoga, the more it seems to help explain everything else. As the years pass, and with each trip back to India to study with my guru R. Sharath Jois, I unfurl not just another layer of Yoga, but another layer of myself - discovering the depths of what makes me me, and showing me time and again why each and every moment we exist is so very special. My calling is to open up these moments of discovery to everyone who takes my classes.
Nico teaches Ashtanga.
Anne Lindahl
"Yoga is not going to make you great. Yoga is going to make you you."
-Yogi Bhajan
Mitt intresse för yoga och meditation väcktes tidigt, men det var först när jag drabbades av en allvarlig sjukdom som jag upptäckte djupet i teknikerna. Stunden på mattan blev min fristad – ett sätt att bygga inre styrka, stabilitet och acceptans. Sen dess har yogan varit en ovärderlig följeslagare. Idag är jag internationellt certifierad kundaliniyogalärare samt mediyogainstruktör och jobbar med detta bl.a. inom vården.
Yoga är ett begrepp som innefattar mycket, men för mig handlar det framförallt om att möta sig själv och med hjälp av ökad medvetenhet bli mer av den du faktiskt är. Genom att utöva yoga kan vi stärka oss på alla nivåer - fysisk, mentalt, känslomässigt, själsligt - och öva på att stå kvar i oss själva även när det stormar. Under mina klasser finns utrymme för deltagaren att vända blicken inåt och utforska det som sker på ett icke-dömande sätt. Jag brinner för att tillgängliggöra tekniker och förhållningssätt som kan tillämpas vid vardagens utmaningar. Min övertygelse är att yoga kan utövas av alla, oavsett t.ex. ålder, fysisk kapacitet och tidigare erfarenhet.
Anne undervisar i Kundaliniyoga och MediYoga.
Kirstine Ilum
"Once you own your breath, nobody can steal your peace"
-author unknown
Kroppen är för mig ett ytterst intelligent system som när den är i balans - genom rörelse, acceptans, stillhet och närvaro - kan läka sig själv.
Dans, rörelse och träning har alltid varit en stor del av mitt liv. Jag har under mer än 15 år, med hela Europa som arbetsplats, arbetat som proffesionell dansare, koreograf och pedagog.
Då min kropp alltid varit mitt primära arbetsredskap började jag praktisera Asthanga och Bikram Yoga i slutet av 90-talet. Jag utvecklade snabbt ett kärleksfullt förhållande till Yoga och varhelst jag befann mig i världen såg jag alltid till att snabbt hitta en lokal studio där jag kunde praktisera.
Under min artistiska karriär såg jag Yoga som ett primärt fysiskt redskap för att hålla mig i form och förebygga skador. Det var först långt senare, i mitt möte med MediYoga, som jag inledde ett, på flera plan, mer intimt förhållande till Yoga.
Kirstine undervisar jag i MediYoga och erbjuder Thai Yoga Massage behandlingar.
Edita Juchneviciute
"Every breath we take, every step we make, can be filled with peace, joy and serenity."
-Thich Nhat Hanh
Editas yogaresa började 2002 med en kurs i hatha yoga som hon blev förälskad i direkt.
År 2012 gick Edita på yinyoga lärare utbildning hos Camilla och Todd Grube som är elever av Paulie Zink och gav henne inspiration till att börja leda egna yinyoga klasser. År 2014 vidareutbildades hon i yinyogakonst hos Sebastian Pucelle som är elever av Sara Powers och Paul & Suzee Grilley. Juni 2016 fördjupade Edita sin kunskap i yinyoga hos Magdalena Mecweld.
Sin RYT 200 TTC utbildning gjorde Edita i Indien, där hon utbildade sig till hatha-, vinyasa-, gravid- och terapeutiskyoga (enligt B.K.S. Iyengar stil) lärare.
Hösten 2016 födjupade Edita sin kunskap i andningsproblematik och olika andnings tekniker i Holland på Svastha yoga therapy utbildningen där hon fick givande kunskap hur yoga kan hjälpa för människor med olika besvär som asthma, oro, hjärtproblem mm.
Hon är väldigt intresserat i terapeutiska yogans aspekter för människor med olika besvär för att kunna återställa balansen i kroppen och sinnet. Hennes klasser är meditativa, med mycket fokus på andningen och justeringar.
Yoga är harmoni och balans i livet, en förmåga att hålla ett leende på läpparna och att vara här och nu i detta ögonblicket samt att ha flexibilitet inte bara i kroppen utan även i sinnet.
Edita undervisar i Yin samt ger behandlingar, läs mer om behandlingarna under fliken behandlingar.
Daniela Arango
Hi, I'm Daniela. I am forever grateful for the day I was introduced to yoga. My life was going nowhere not only on a physical level but also on a spiritual level. Emotionally I was empty and I felt lost. Yoga is not meant to be easy and has never been, everyday gets even more challenging because we start to uncover layers underneath the surface. Throughout my journey I have discovered ways for a wholehearted living. I have become empowered by realizing I hold the key to my own future. Nowadays I dedicate my being to help people find their ”key”. I hold sacred space for anyone to BE exactly where they are on their journey. I seek to help others recognize what holds them back, and how they can move towards LOVE.
By teaching yoga, I facilitate room for students to create a deeper connection to their true self, allowing for an awakening into the wonders that life has to offer. I truly believe we already ARE what our hearts seek, only that we are looking in the wrong places. We search outside of ourselves, instead of within, which disconnect us from our heart. I thrive to help my students come back to themselves, explore their own mind, body and soul in the long-lasting quest of finding the beauty that exist inside ourselves. Join me in class for the experience of diving deeper into yourself, into love, and discover your unique magic while having fun! No matter where you are on your journey today, believe me - THAT is exactly where to begin.
My trainings include over 500hrs of vinyasa yoga, yin yoga, art of anatomy, smart sequencing, and I’m a level II certified Reiki practitioner.
Daniela undervisar i Vinyasa och Yinyoga.
Ulrika Hvistendahl
”We don’t need to change, just realise we are already complete”.
Thea Treppendahl
“Drop the idea of becoming someone, because you are already a masterpiece. You cannot be improved. You have only to come to it, to know it, to realize it.”
-Osho
I took my first yoga class in 2005, outside in the sun at Club La Santa Sport on Lanzarote. There was something magical about moving with the breath outside in the sun, with the wind on my face and with the ocean in the background.
As a physiotherapist I like the fact that yoga can heal the body. And the more I do yoga, the more I come to realize that yoga is so much more than exercises to help heal the body. It is a comprehensive tool for spiritual growth. Yoga teaches you to become mindful and cultivate an attitude of patience and kindness. Yoga is about keeping your peace of mind regardless of what is happening around you. Changing external situations is a losing battle, but you can control how you react. Yoga is a spiritual journey that leads to the center of your inner being. It is not about attaining a certain pose or become someone else; your yoga practice is whatever is happening right now. It is inviting you to wake up, to see what you already have, and who you already are – perfect!
Thea teaches alignment based hatha yoga, yin yoga, mamma baby yoga, pregnancy yoga and offers one on one personal training.
Thea undervisar i Mammababy, Hatha och Rooftopyoga.
