Yoga Kendra | Yoga & Meditation i Malmö
Yoga Kendra är en plats där ALLA är välkomna. En oas mitt i Malmös centrum på Triangeln, ett stenkast från stationen och köpcentrumet. För oss är yoga acceptans, hälsa, glädje, balans, harmoni och lycka. Klasser i olika stilar som Hatha, Vinyasa, Shanti, Meditation, Gravidyoga, Efter Graviditet och Familje AcroYoga. Vi erbjuder även Kirtans, heartsongs och dans!
Yoga, Yoga Kendra, Yoga Malmö, Malmö, hatha, hathayoga, shantiyoga, shanti, vinyasa, vinyasayoga, meditation, aktiv meditation, kirtan, gravidyoga, efter graviditet yoga, acroyoga, behandling, behandlingar, yogahealing, healing, reikibehandling, reiki, chakra, massage, thaimassage, zonterapi, reflexolog, zonterapeut, massageterapeut, therapeutic flying, flying massage, avslappning, taktil, taktil massage, triggerpunktsbehandling, fotzonterapi, ansiktsmassage, kranialmassage
1304
home,page,page-id-1304,page-template,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-5.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.4,vc_responsive

SCHEMA – ÖPPNA KLASSER

Captura de pantalla 2015-06-01 a las 13.21.31
Captura de pantalla 2015-06-01 a las 13.21.53

KURSER & WORKSHOPS

För information om kurser, workshops och utbildningar i bla

Meditation
Gravidyoga
Mamma baby
Postnatal-mamma yoga
Mindfulness
Medicinsk yoga
Ashtanga Vinyasa
och mer.
VÅRT PROGRAM

Vi har öppet 30 minuter innan och efter våra klasser.
Varmt välkomna.

YOGA & MEDITATIONS-KLASSER

HATHA

Klasser med fokus på att hitta in till din kärna och arbeta inifrån och ut. Vi stärker kroppen genom att hålla positionerna lite längre och lugnar sinnet.

MINDFUL-YOGA

En mjuk fysisk/mental form, där upplevelsen i stunden är viktigare än prestationen. En klass för dig som längtar efter lugn och stillhet i vardagen eller bara lite tid för dig själv.

VIPASSANA-MEDITATION

Vipassana betyder insikt och är en meditationsform där vi övar oss att se saker precis som de är, med klarsynthet och medvetenhet.

SHANTI

Med inspiration och inslag av yinyoga och restorativeyoga positioner där vi i stillheten går in på djupet.

GENTLE HATHA

Klassen erbjuder en balanserande och lugn och ett rytmiskt flöde av mjuka repeterade rörelser.

SOFTYOGA

En mjuk men samtidigt stärkande yoga där vi helt utgår från dina förutsättningar. Vi praktiserar rörlighet i höfter och rygg samt styrka i ett lugnare tempo för ökad smidighet, balans och kroppskännedom.

MEDITATION

Varje tillfälle kommer vara ett spontant möte där vi tillsammans utforskar meditation.

FRIDAY FLOW

Härligt flöde av olika asana genom vinyasa och andra lekfulla variationer med skön musik.

YINYOGA

Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens bindvävnad, leder och ligament.

KUNDALINIYOGA

Kundalini yoga ger oss en inre upplevelse för att expandera vårt medvetande. Vi integrerar meditation, mantra, andningsteknik och kroppsövningar; som hjälper oss att höja vår inre vibration av medvetande och energi.

ASHTANGA

Genom att synkronisera andning och rörelse skapar vi värme och flöde. Med andetaget som verktyg hittar vi balansen mellan styrka, smidighet och avslappning.

VINYASA FLOW

Denna klassen är lite som vinyasa-yoga fast vi använder mycket mer flöde i posititionerna.

VINYASA FLOW – AVANCERAD

Klassen är baserad i Vinyasa Flow och hämtar influenser från såväl Ashtangan som Rocket yogan.

KIRTAN

Fina sånger och mantran att dela tillsammans med andra i en slags meditation med röst, rytm

SATSANG-MEDITATION

Samtal och förklaringar kring vad meditation är.

BEHANDLINGAR

Yoga Kendra erbjuder förutom yoga och meditation även ett brett och härligt urval av behandlingar och healing. Ett skönt komplement till ditt yoga-praktiserande eller för dig som helt enkelt vill unna dig något speciellt.

LÄS MER
YK_Portrait_S_002

JENNY VIKTORSSON

Jenny håller klasser i Shanti, Hatha, Vinyasa Flow, Friday Flow, kurser i Gravidyoga och yoga efter graviditeten.
YK_Portrait_S_001

KRISTIN GUNNARSDOTTER

Kristin håller klasser i Gentle Hatha.
IMG_20141230_140017

SASHA VELDMAN WOLF

Sasha undervisar i mindful-, hatha-, senior- och softyoga och håller kurser i Gravid, mammababy-yoga och Mindfulness.
YK_Portrait_S_003

LINA LINDAHL

Lina håller klasser i  Vinyasa-yoga.
YK_Portrait_S_004

ISABELLA STAAF

Isabella håller klasser i Hatha-yoga.
YK_Portrait_S_007

ULRIKA ANDERSEN

Ulrika håller klasser i Shanti-yoga.
YK_Portrait_S_008

BORIS & NINA

Boris & Nina håller i Acroyoga, Kirtan och Familje-Acroyoga
YK_Portrait_S_005

MARKUS ATMANANDA CLEMMEDSON

 Markus håller klasser i meditation.